Recepten met appels: zelf appelcompote maken | John & Co 🌱

Recepten Tips en lijstjes

Recepten met appels: appelcompote zonder suiker

Recepten met appels: appelcompote zonder suiker

Carlijn van Amen29/08/2024

Het heeft iets nostalgisch: appels plukken! Met een vol mandje terug naar huis, de keuken in om appeltaart te bakken. Wanneer de taart warm uit de oven komt, met zijn allen aan tafel genieten van dat eerste stukje. Echt even vertragen! Met een goede boom kun je niet al je appels kwijt in de taart, dus wat doe je dan met de rest? In dit blog geven we je wat tips hoe het beste appels te bewaren én er heerlijke appelcompote zonder suiker van te maken.


Wanneer kun je appels plukken?

Waar veel klein fruit vaak het lekkerst is om vlak voor gebruik te oogsten, werkt dat bij appels net even anders. Ken je het spreekwoord ‘een appeltje voor de dorst’? Juist, appels zijn er in de meeste gevallen om langer bewaard te worden. De appels zijn plukrijp als de pitten rijp zijn, maar pas eetrijp als ook het vruchtvlees op smaak is gekomen. Vers geplukt zijn appels vaak nog te hard en te zuur. Wacht dus na de pluk een paar weekjes alvorens ze te nuttigen!

Wanneer is een appel plukrijp?

Appels pluk je vaak in augustus, september of oktober. Afhankelijk van het seizoen, vindt dit eerder of later in het jaar plaats. Kijk dus altijd goed naar de appels voordat je plukt!

Bij John & Co zeggen we altijd: als de appel naar je lacht, is deze rijp om geplukt te worden! De appel is dan veranderd van groen naar geel en heeft een mooie warme blos. Andere tips om te bepalen of je appel plukrijp is:

  • Als er gave appels onder de boom liggen waar niets aan mankeert
  • Bij alle appelrassen wordt de kleur intenser
  • Een plukrijpe appel laat makkelijk los
  • Bij plukrijpe appels is de pit bruin tot bruinzwart (test het door er een doormidden te snijden)
  • Eetrijpe appels beginnen te geuren

Hoe pluk je appels?

Oogst de appels in je appelboom idealiter in tenminste twee keer. Na de eerste keer appels plukken, kan de boom tussentijds zijn energie richten op de rijping van de resterende appels. De eerste keer pluk je de appels die het meest rijp lijken. Hoe pluk je appels? Met deze tips gaat dat helemaal goed komen:

  • Leg je hand voorzichtig om de onderkant van de vrucht en hou je vinger bij het steeltje.
  • Kantel de vrucht naar boven, het steeltje zal nu vanzelf loslaten.
  • Pluk altijd met twee handen. Gebruik je tweede hand om te voorkomen dat andere vruchten onbedoeld vallen. 
  • Voor langer plezier van de appels:
    • Knijp niet in de appels, dan krijg je beurse plekken.
    • Trek de appels niet van de boom, je beschadigt zowel de boom als de appel.
    • Gooi de appels niet in een tas/ mand, maar leg ze er voorzichtig in.  

Hoe appels bewaren?

Als je appels goed opslaat, kun je ze onwijs lang (soms zelfs maanden) bewaren! De belangrijkste tip: bewaar appels op een vorstvrije, donkere en koele (4-5 graden) plek.

  • Bewaar alleen de gave appels
  • Sorteer de grote exemplaren van de kleine. Dikke appels kunnen namelijk minder lang bewaard worden.
  • Bij meerdere appelsoorten: bewaar de appels per ras. Elke appel heeft zijn eigen rijping- en bewaartijd.
  • Controleer regelmatig op rotte appels en verwijder deze direct. Hiermee voorkom je dat ze andere appels besmetten.

Je kunt je appels natuurlijk ook inmaken, wecken of fermenteren. Hoe je dat doet, lees je in dit blog. Of je maakt er dus appelcompote van 😉

Hoe maak je appelcompote zonder suiker?

Het is zo eenvoudig om zelf appelcompote te maken! En dat hoeft helemaal niet met suiker, een stuk gezonder dus. Traditioneel worden er voor appelcompote Goudreinetten gebruikt, maar je kan elke soort appel gebruik die je maar wilt. Gewoon lekker experimenteren, dan ontdek je de lekkerste dingen!

Wat heb je nodig (voor ±2 potten):

  • 1 kilo appels
  • Snufje kaneel, koekkruiden of bv. Chinees vijfkruidenpoeder
  • Optioneel: druppeltje citroensap

Het stappenplan

  1. Schil de appels en snijd ze in vieren.
  2. Doe de stukken appels in een pan met een klein laagje water.
  3. Strooi er de kaneel of ander specerij en evt. het citroensap over en kook de appels zachtjes gaar op een laag pitje (tip: gebruik een sudderplaatje).
  4. Roer af en toe en kijk of er nog vocht in de pan zit.
  5. Wanneer het te droog wordt kun je wat extra water toevoegen.
  6. Laat de appelcompote afkoelen en schep deze daarna in gesteriliseerde potten (lees in dit blog hoe je dat doet) of eet de appelcompote warm op!

Wauw, je hebt nu je zelfgemaakte appelcompote zonder suiker! 🍎

Hoe bewaar ik mijn zelfgemaakte appelcompote?

De potten bewaar je het best op een droge en donkere plek. Na opening is je zelfgemaakte appelcompote zonder suiker in de koelkast beperkt houdbaar.  

En dan rest ons alleen nog te zeggen: geniet van je zelfgemaakte appelcompote zonder suiker! Heerlijk om als tussendoortje of als bijgerecht van te smullen of met zelfgemaakt label cadeau te doen aan vrienden of familie!

Ben je aan de slag gegaan met het maken van appelcompote? Stuur ons via Instagram een berichtje hoe het je is vergaan; vinden we leuk 💚

Liefs, 


Laat een reactie achter

Laat een reactie achter

Toe aan nog meer groene content?

Login

Wachtwoord vergeten?

Heb je nog geen account?
Maak gratis een account aan en geniet van vele voordelen.

1
Free Gift

Powered by Salepify App